Медитация во время массажа

Как часто отдыхает ваш разум? Массаж – это медитация. Прекрасный способ умственного и физического расслабления. Подходит тем, кому пора бы «обнулиться».

Массаж – самый простой и эффективный способ расслабиться, оздоровить тело и ум.
Но часто во время массажа мы размышляем о делах и заботах. Внимание отвлекается от ощущений, которые присутствуют в теле. А для эффективности массажа необходимо именно наблюдение за ощущениями. Внутреннее внимание помогает расслабиться, почувствовать тепло в мышцах.

Благополучное состояние разума – это отсутствие посторонних, навязчивых и отвлеченных мыслей. Состояние «здесь и сейчас» (элементарная практика “собираем” себя из прошлого и будущего) внимание фиксируем в текущем моменте.

Наиболее эффективная техника – это осознанная «передача состояния» от массажиста к гостье. Все наши техники массажа – это фактически медитация.
Это вид сенсорной работы, идея которого заимствована из древних индуистских и буддийских традиций. Во время процедуры массируется все тело, обычно с акцентом на интимные области.

Контакты

E-mail:

anton-ib@mail.ru

Телефон:

+7 916 538 54 53

г. Москва:

м. Новогиреево (в целях конфиденциальности мастер сам скажет Вам адрес после записи)

г. Сочи:

Мамайка (центральный район) и Вардане (в целях конфиденциальности мастер сам скажет Вам адрес после записи)